“PAUSE TO BLOOM” “PAUSA Y FLORECE”

Harmony and Wellness te invita a desacelerar, respirar profundamente y reconectar contigo misma a través de la naturaleza, el movimiento y la creatividad.

Este Retiro de medio dia se llevará a cabo en el lugar mágico de “Delphi Gardens” Check out the website gardens here.

PROGRAMA DEL DIA: Sábado 11 de Abril, 10am a 2pm

-Clase suavecita de Yoga y Meditación (No experiencia necesaria).

-Una breve plática sobre la importancia de “La Pausa”. (Arte con Flores).

-Tiempo de reflexión tranquila en los jardines para escribir en tu diario (journaling).

-Visita a la capilla griega para escribir, meditar o simplemente descansar.  También puedes subir a su terraza para disfrutar de la vista de Sweat Mountain.

-Una clase de Tai Chi: “Camino a la contemplación” con Efraín de “Paths of Integration” dentro de un invernadero.

-Almuerzo ligero y nutritivo.

Si te interesa asistir contacta directamente a Lilia Sofia (770)316-8100. Evento con cupo limitado!